Association affiliée à la ligue de l'enseignement, à l'UFOLEP et à la FSGT

Le postural ball

  • Du nouveau au PLL !

Le Postural ball est une pratique sportive proposée par Ewen. Elle est basée sur le principe d’enchainement de postures. Prenant position un ballon, vous ferez travailler vos muscles profonds. Le postural ball permet d’améliorer l’équilibre corporel, de renforcer le dos, d’avoir un ventre plat, d’éliminer les tensions musculaires.

S’adressant aux adultes et aux séniors, elle est une manière douce de se faire du bien

Ewen propose ses cours les mardi et jeudi de 8h à 9h au PLL.

 

Les inscriptions se font au secrétariat du PLL aux heures d’ouvertures.

 

Contact :

Tél : 0298030502

Mail : pllambe@wanadoo.fr